Durante el verano, las personas prefieren actividades que las lleven cerca del agua. Rafting y paseos en kayak son deportes populares en esta época. Pero sin dudas sería mejor si podría estar en el agua, más que simplemente cerca de ésta. Bucear le permite hacer exactamente eso.

Si no ha buceado antes, está a punto de tener la experiencia de su vida. Un mundo completamente nuevo lo espera allá abajo, un mundo mágico, soñado, fantástico para el que no hay suficientes palabras para describirlo. Es un mundo de peces y de conchas, corales de colores y miles de otros tipos de vida marina que nunca ha visto ni imaginado. Una vez que le agarró la mano, ¡no querrá subir ni siquiera para tomar aire!

No obstante, como todas las cosas lindas y agradables de la vida, el buceo también necesita cierta disciplina y planificación. Necesita tener el equipo y el entrenamiento apropiado y también necesita tener ciertas cosas en mente si le gustaría que su experiencia sea gratificante, segura y sin dificultades.

Primero, tome un curso de capacitación en un centro con buena reputación. La importancia de este punto no puede exagerarse. Los expertos hacen que bucear parezca fácil y quizás usted esté pensando que lo puede hacer bien por sí sólo y sin ayuda. Pero debe volver a pensarlo. Muchos accidentes inútiles han ocurrido gracias a la valentía de los inexpertos.

Estas personas le proporcionarán el equipo de práctica, pero cuando termine el curso seguramente querrá comprar el suyo propio. El regulador probablemente sea la pieza del equipo más importante que usted tenga que comprar. Controla el suministro de oxígeno, su vida depende de esto. No quiera ahorrar algunos centavos en esto, compre el mejor que pueda. Elija uno que esté adaptado a la profundidad a la que quiera bajar.

El Mecanismo de Control de Flotabilidad (BCD por sus siglas en inglés) es otra pieza fundamental del equipo y debería controlarse si es el apropiado para el sistema de carga integrada y la densidad de su cuerpo. Elija la máscara de manera que se adapte bien a su cara sin grietas ni espacios. Si usa lentes, controle la compatibilidad de los mismos con la máscara.

En la emoción de sus primeras sesiones no supervisadas, podría olvidar algunas de las reglas importantes para un buceo seguro. Probablemente la más importante sea: nunca ascienda directamente a la superficie al final de su buceo. Subir rápidamente a la superficie no le permitirá a su equipo ni a su cuerpo adaptarse al cambio de presión, y esto podría resultar en malestar o algo peor. Más bien, deténgase uno o dos minutos cada tres metros mientras sube, para que así su cuerpo pueda responder de la manera apropiada.

Otra lección muy importante que debe aprender es prestarle atención al tráfico de barcos cada vez que va para arriba. Los barcos impulsados a motor se aproximan bastante rápido y pueden causar lesiones si usted no está atento. Afortunadamente, el sonido de los motores que están fuera de borda recorre una cierta distancia por el agua y así podrá escucharlo.

Una técnica fundamental para un buceo óptimo es respirar correctamente. Nunca jadee ni contenga la respiración y no se mueva de cierta manera que lo obligue a hacer estas cosas. Por ejemplo, desarrollar un modo de nadar suave y lento lo ayudará a respirar profundo y con calma. Por otro lado, sacudir mucho las piernas o tratar de saltar de un lado a otro lo hará hiperventilarse. Utilice el suministro de aire con prudencia para extender el tiempo debajo del agua y para que así usted pueda disfrutar plenamente del buceo este verano.

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